初心者ベリーダンス 火水木土 午前 or 夕方、夜
（月2〜5回ほどの不定期開催／スタジオはその時により変わります）
：会場：南森町駅 徒歩5分 Arts Studio A／私が主役 ／扇町駅駅 2分 扇町ミュージアムキューブ 08 他／大阪市 北区 大阪天満宮駅 シティバス南森町駅前
水曜 夜 大人ストリートダンス、昭和歌謡ダンス
（月1〜3回ほどの不定期／スタジオはその時により変わります）
：会場：中崎町駅 徒歩3分 SKYダンススタジオ中崎町/梅田 ／お気軽スタジオ梅田
他 大阪市 北区 大阪駅 東梅田駅 梅田駅 扇町駅 シティバス太融寺
定期的な開催 金曜夜 ヨガ/、初心者ベリーダンス
（ほぼ毎週・祝日休み／場所は固定です）
：会場：天満橋駅 徒歩5分 スタジオ コムリバ
大阪市 北区 大阪天満宮駅 南森町駅 シティバス 天満橋駅
日曜 祝日 午前、昼 初心者ベリーダンス/DISCO WORLD/ヨガ ほか （月2〜3回ほどの不定期／スタジオはその時により変わります）
：会場： 南森町駅 徒歩5分 Arts Studio A／私が主役 ／扇町駅駅 2分 扇町ミュージアムキューブ 08 他／大阪市 北区 大阪天満宮駅 シティバス南森町駅前
チルアウトスタジオ Chillout studio web
初心者さん専用 ダンス教室
おとなストリートダンス ヒップホップ
昭和平成歌謡曲ダンス
ベリーダンス
筋膜リリース+ ゆるヨガ
グループレッスン /パーソナル
Come and join us
Chillout Studio
大阪 Chillout studio チルアウトスタジオではおとな超初心者さんを対象にし、 昭和平成歌謡曲ダンス・大人になってから始めるストリートダンス、ヒップホップ・ベリーダンス・筋膜リリース＋ ヨガ・などをレッスン中。
平日の朝／午後／夜 のレッスン：ベリーダンス 入門 体験できます 南森町駅 （大阪天満宮駅も同じ出口）、大阪シティバス南森町駅前 から 5分ほどのスタジオ、または 扇町駅 から 徒歩2分ほど 天満駅 から7分ほど のスタジオなど。 ATIFAベリーダンス クラス日時、場所など参考こちら（使用するスタジオや時間は、変わる場合がありますので注意）
水曜 夜レッスン：大人から始める 40代、50代でもできる ストリートダンス、昭和平成歌謡曲ダンス 19:00-20:00 梅田駅、 南森町駅、扇町駅、太融寺バス停近く SKYスタジオ お気軽スタジオ梅田 など。（他のスタジオの場合もあります）
金曜 夜レッスン： リリース + ゆるヨガ 19:00-19:45／ベリーダンス 入門 19:30-21:00 谷町線 天満橋駅 徒歩5分、南森町駅（大阪天満宮駅も同じ出口）8出口 徒歩12分、大阪シティバス 天満橋駅前 コムリバ
メンバー および 新しく体験したい方の全員、 ３日前までのご予約が必要です。
会員でも予約無し参加はできません。
少人数で、わかりやすい実際のクラスの体験ができます。
チルアウトスタジオ 連絡先
これから始める人のクラス
金 19:30 ベリーダンス 入門
毎週開催 ＠コムリバ
火水木土／日祝 ベリーダンス 入門
不定期 開催中
心と身体が喜ぶ踊り ベリーダンス♪
アラブ圏、中東などを発祥の地とし、
悠久の時を経て今も進化しています。
年齢や体型等を気にせずに始められ、
円や螺旋を描く自然な動作なので
疲れ・ストレス・運動不足解消に！
中高年の女性むけにゆっくり進めています。メイクや衣装で非日常も味わえる♪
新しく始める人クラス
金19:00 筋膜リリース＆ゆる〜いヨガ
フォームローラー等を使った筋膜リリースと
ゆるく行うヨガをミックス、かたい人向け
開催 ＠コムリバ天満橋
人気のフォームローラーやトリガー
ボ＝ルなども使用して安全な筋膜リリース
＋軽いヨガストレッチで、日頃のストレスを解消し一週間の疲れを取ります♪
このクラスは 約45分です
19:30ベリーダンス入門 と
最後の15分を共有します
