Lesson Studio ​ ​ ​ ​ 土曜 ATIFA ベリーダンス emiヨガ など レッスン場所：スタジオSHALA レンタルスタジオ / studio SHALA 大阪市中央区東高麗橋 2-2（301）左横は、カレースタンドINDY 郵便等絶対に送らないでください ​ 谷町線 天満橋駅・４から 7分（京阪からは＋2〜3分）、堺筋線 北浜駅・４から 6分（京阪からは＋2〜3分）、大阪シティバス・天神橋停留所 から2分。 土曜レッスンは、毎回、木曜夜の間までで、予約者が2名以上集まったら の開催です。 飛び込み参加はできません。予約していない方は中には入れません、ご注意ください！ ​スタジオSHALAは、わかりやすい場所ですので、Mapを見てお越しください。 経路検索は：スタジオSHALA （他のスタジオを使用する場合は、予約者へご連絡します）） ​ ​ ​ ​ 水曜 YUMI 昭和平成歌謡曲ダンス、大人ストリートダンス、大人ヒップホップなど レッスン場所：SKYダンススタジオ SKYレンタルダンススタジオ 大阪市北区万歳町3-41（1Fオモテは金扇） 104 ​ 郵便等絶対に送らないでください ​ 扇町駅・２ーAから7分、中崎町駅・３から2分、ホワイティ梅田イーストモール・M２（M６）から6分など 色々な駅から近い場所です。（阪急梅田駅、御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田、大阪駅 などからは、泉の広場までで、5〜7分かかります） ​ 毎回、日曜夜の間までで、予約者が2名以上集まったら の開催です。 開催が決まっていれば、当日でも参加はできますが、飛び込み参加はできません。 予約していない方は中には入れません、ご注意ください！ 経路検索は： SKYダンススタジオ （他のスタジオを使用する場合は、予約者へご連絡します）​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

Class 体験予約はこちらから 体験者・会員、ともに 3日前までに要予約／同一クラス体験は、お一人一回まで！ （各クラスごとに最少催行人数がありますので案内をご覧ください・MAX 7名までの少人数制です）​ 体験料 スタジオにて、現金お支払い。お釣りのご用意ありません。 （一部、講師が開催しているクラスは、PayPayで講師への送金 または 現金お支払い） ＊60分〜70分クラス 1回参加は 3,000円 ＊体験レッスンのみ 2,000円 お得になる時間制の回数チケットあり。 料金システム 定期的に参加する方は、回数チケット利用で 1回 2,200円〜 に （休講中です） Barlesgue Style Jazz バーレスクスタイルジャズ入門 Inst.:YOSHIE 女子（年齢関係なく）ならではのバーレスク、ガールズスタイル、K-POP、などを取り入れたジャズダンスを始めてみませんか。 指導力の高さに定評があり、ピラティス講師でもあるYoshie先生のレッスンで初めてでもかっこよく踊れます。 ​ 毎週（土） 11:40-12:40 Intro To "Yoga" かたい人のリリース・ヨガ入門 Inst.:emi 身体と心のコントロールは未曾有の困難な状況を波乗りしていくのにも役立ちます。ちょこっと筋膜リリース＋お家でできるように、その日のテーマに沿った、とてもカンタンなポーズ、短い瞑想などを行います。曜日と時間により、スタジオSHALA または 自宅アトリエ で開催 more 毎週 （水）19:00-20:00 City Pop & J-POP Dance（short） "おとな " 昭和平成 歌謡ダンス 入門 Inst.:YUMI（Very Jam Dance Skool） 運動不足を短時間で解消したい方、昭和歌謡大好きな方WELCOME！懐かしの名曲達にのせたやさしいけれどカッコイイダンスを踊りませんか。エクササイズ感覚で初めてでも楽しく、アイドル・スターの気分で踊れます！（完コピクラスではない） SKYスタジオ more 不定期（水）リクエスト開催 Intro To "Street Dance" "おとな "ストリートダンス 入門 Inst.:YUMI（Very Jam Dance Skool） ダンス&ソングのアーティスト、バックダンサーが踊るダンス …やってみたいけど、この年で始めるのはもう遅いかな …いまさら無理かな …自信ない …という方も、長年の指導歴をもつ先生にお任せ。その日からダンサー気分で踊れる初心者レッスン。 SKYスタジオ more 予約者有の時のみ随時（スタジオ空き時間） Intro To "Hip Hop" "おとな "ヒップホップ 超入門 Inst.:YUMI ATIFA 他 全く初めての方も、だんだん踊れるようになるのを目指す、楽しくできるおとなクラス！運動不足を解消したい方、Rap HipHopやR&Bを聴くのが昔好きだったな 〜 という方なども！ スタジオSHALA SKYスタジオ more 毎週 SAT 10:30-11:30 Intro To "Oriental/Belly Dance" ベリーダンス入門 Inst.:ATIFA（Al Safar） あなたの中に隠れている本当の魅力を引き出します。基礎的な練習の繰り返しだけでなく、各自の持つ個性を生かし、外的な美しさだけでは見せることができない、深く生きてきた人間にしかできない表現を目指しませんか。 スタジオSHALAで開催 more Private Lessons 個人レッスン 〜 家族や知り合い、仲良しだけ 数名 でのグループレッスンも開催しています。 ​ 姉妹校（VERY JAM DANCE SKOOL ）もあり、当方でレッスンしている以外にも、活躍中のダンサー、チーム、精鋭メンバー（各ジャンル）もご紹介可能です。 ​ ＊スケジュール外の個人レッスン、数名のレッスンもできますが、レッスン場所の確保、講師の交通費、レッスン代が必要です。ダンススクールの個人レッスン費用は、通常のクラスを受講する倍以上かかります。この点にはご注意ください。 ​ ＊ソング＆ダンスのアーティスト、アイドルさんのオリジナル振付作成 〜 指導もご依頼により行なっています。 ​ ＊カルチャースクール、文化教室、保育園、幼稚園、学校、サークルなどへ講師の派遣（単発・継続講座）、また長年、ホテル、企業のイベント、パーティ、お祝い、周年記念などへのダンサー派遣もおこなっています。（社会人野球 大阪ガス様応援チア他） ​ ​＊なお、スケジュールや、各条件が合わない場合、クラス開催・出演等ができない場合もあります。 ​ ​ Pilates マット・ピラティス By YOSHIE（オンラインクラス紹介可） ​ ​ Street Dance ストリート・ダンス By YUMI & Other Dancer ​ ​ ​ Yoga ヨガ By emi ​ ​ ​ K-POP J-POP Dance By YOSHIE YUMI & Other Dancer（オンラインクラス紹介可） ​ ​ ​ Kids Dance キッズ おやこダンス By YOSHIE YUMI & Other Dancer （オンラインクラス紹介可） ​ ​ ​ 60歳以上からの ヒップホップダンス ​ By YUMI ATIFA ​ ​ 60歳以上からのベリー ダンス By NAHO ATIFA ​ ​ Choreography オリジナル振付・指導 By YOSHIE RAYNE & Other Dancer お問い合わせこちらから

Belly Dance Atelier Al Safar ベリーダンス入門 （直接お越しになっても参加できません・ご予約承認後のみ、参加可能です） 土曜 朝10:30-11:30 ベリーダンス入門 ATIFA スタジオSHALA ほぼ毎週開催中 （大阪シティバス・天神橋〜 徒歩2分／谷町線・天満橋駅4出口〜 徒歩7〜8分／北浜駅〜徒歩 6〜7分／なにわ橋、堺筋本町、谷町四丁目 徒歩12〜14分くらい） 体験可能 スタジオSHALA ： 10/1 11/5 10:30-（予約完了の方のみ。直接参加できません） ​ ​体験予約 お問い合わせ 体験 60min 2,０00円 （お一人の場合も同じ） 以降、1回ごとのドロップインは 3,000円です。（回数券あり／1回が 2,200〜2,400円） ​ 土曜10:30 は無理... という方：新規での開催、単発のクラス 可 たまにしか行けない、土曜の午前は無理、初心者でも基礎レッスン等はなしで、振付だけでいい、子供連れ希望、など 参加者のリクエストにより、固定ではない時間に開催しています。 ​ 火・水・木・金 の朝（早朝〜10:30より前の終了 時間は要相談） 火・水・金 の夜 （19:00以降〜22:00ごろまで 要相談） 日曜／祝日（早朝〜13:00より前の終了、19:00以降〜以降〜22:00ごろまで 要相談） ​ お一人、お二人など向けの開催 ・1時間レッスン： ベリーダンス入門 ATIFA スタジオSHALA スタジオレンタル費用を含みますので、おひとり様〜お2人までは 参加費 4,000円 または チケット1.5回（3,300〜3,600円）の消化になります。 （3人以上は、曜日や時間にかかわらず、参加費 3,000円 または チケット1 になります） ・1.5時間レッスン： ベリーダンス入門 ATIFA スタジオSHALA スタジオレンタル費用を含みますので、おひとり様〜お2人までは 参加費 5,000円 または チケット2回の消化（4,400〜4,800円）になります。（3人以上は、曜日や時間にかかわらず、参加費 4,0 00円 または チケット1.5回の消化になります） ​体験予約 お問い合わせ 体験 60min 2,000円 （お一人の場合も同じ） Copyright ©2005-2022 Chillout Studio All Rights Reserved.No reproduction nor republication without permission. テキストの無断転載、無断二次利用は一切お断りします 。 ベリーダンスをはじめる人のきっかけ 日本においては、中東・アラブ、またインド系のレストラン等で、みかけるかもしれません。 Youtubeなどで見たり、友人の出る発表会などで初めて見て「よくわからないけど、ちょっとやってみたい！」と、興味を持たれたり、漠然と"アラジン"の中のジャスミン姫、アラビアの舞姫のイメージに憧れたりして、習い始める人がいるようです。 または、他の踊りよりはしんどくなさそうなので、運動不足解消にちょっとやってみようかなと思った という人が多いです。 ​ ベリーダンサーは意外にも年齢層高め ベリーダンス（BELLY DANCE）は、オリエンタルダンス／アラビアンダンス などとも呼びます。 アラビア語では、ラクス・シャルキ（東方の踊り）、バラディ（生まれつき、自然なもの）等。 本場と言われるエジプトや、ショービジネスの世界がひらけた欧米、また近年オリエンタルダンスの復興の兆しもある トルコ など ナイトクラブなどで踊っているダンサーは総じて若い女性が多いですが、現地で 活躍しているプロダンサー、マスターティーチャーたちは、60〜70歳代になっても踊り続けている人も多く、ダンサー＝映画やTVドラマの女優・歌手・タレントさん、ということも多いです。オリエンタルダンスが踊られる地域・現地でふつうに暮らす人々は、子供から大人迄、男性も、お年寄りも、とてもうまくダンスをします。 ​ ベリーダンス教室のレッスン着は？ バレエや、他のダンスと同様、あの重そうな衣装を着て練習することはなく、Tシャツやキャミとジャージやレギンスくらいで始められ、靴もいらないので他の踊りに比べると気軽で、現在主流のお稽古着は、とてもシンプル。（普通は、何も買わなくても始められます） 今は、以前に日本で一時’流行した時のようにはコインがジャラジャラついたスカーフをしない人が多いですが、基礎練習には役立つので、必要な方にはお貸ししています。 ベリーダンスの衣装・コスチューム 踊るダンスの内容・種類・シチュエーションなどによって、ステージ衣装はガラっと変わります。 見た目ゴージャスですが、とてもリーズナブルなものから、オーダーメイド、高価なオートクチュールまであります。 それでも、社交ダンス、バレエなどの衣装に比べるとかなりお安い...と思います。 （舞台用は アジア製で 安くて2万円くらい〜あり、エジプト製 4〜7万円くらい、トルコ製7〜13万円くらいなど） 今は、1回着たらメルカリなどで半額ほどで出す方も多いので、高価なものを安く手に入れられたりします。 海外通販が得意なら、工房にサイズを合わせて作ってもらえることもあります。 ​ 習い事として練習したり、発表会で踊ったりする人が増えた現在は、性別を超え、 幅広い年齢層、様々な体型のダンサーがいることもあり、以前よりもお腹や肌の露出をしなくても良い工夫がされた、美しいコスチュームも増えました。 あの格好をしてみたくて始める方も、絶対に肌を露出したくない方も、レッスンを続けて行くうちに、豪華な衣装や、セクシーさ、激しい腰の動きなどの、表面的な派手さだけのものではない、奥深い踊りだということに気付かされるはずです。 ベリーダンスと他の踊りの違い 太古より、華やかに着飾って人前で踊っていたのは、限られた職業ダンサーたちだけでした。 一般の人たちは、お家の中や、家族や親戚の集まりなどで踊っていましたが、100年くらい前から、映画やキャバレーなどのショービジネスに取り入れられ始め、ステージ映えのために、踊りにも衣装にも、西洋のバレエやラテンダンス、ジャズダンス他、洋舞の要素を取り入れるようになり、今もまだ進化しています。 色々な舞踏を経験した人が最後に辿り着く舞踊ともいわれ、フラメンコ、バレエ、ジャズダンスなどの経験者、何らかのジャンルのプロからオリエンタルダンサーに転向する人もいます。 今現在、習い事スクールの普及などにより、ある程度体系化された基礎練習のようなものがありますが、ベリーダンスは、何かの踊りの基礎がなくても、誰でもある程度踊れるようになるため、入門しやすいダンスです。 「絶対にコレ」ということのない舞踊で、教わる先生によっても様々なスタイル、違いがあります。 もし、これから習ってみようとお思いの方は、できれば複数のスクール、違う先生の教室で体験・参加してみて、先生との相性、クラスの雰囲気や進行の仕方などを実際に感じてみることをお勧めします。 ベリーダンスってしんどい？ 基礎的な練習をする上では、膝や足首などへの負担が少なく、特に骨周りの筋肉、コア（体幹）が徐々に鍛えられていきます。 子宮周りの筋肉を使ったり、温める動きが多く、女性の場合、生理前からの不調の改善を感じる方が多く、妊活やお産を軽くするのにも役立つといわれています。 プロを目指すような方の場合、全身の柔軟性や筋力、持久力など、色々必要なことがあることに気づかれると思いますが、普通は、 全く何も習ったことがない、運動経験もあまりない方が大半ですので 、"わたしには無理かも..." という心配は不要です。 ​ ​ from ATIFA - Atelier Al Safar 約20年、オリエンタルダンス（エジプト、トルコ、レバノンなどのいわゆるショー向けベリーダンス）、フォークロア、現代のモダンなフュージョン、欧米のトライバル・ベリーダンスなどを学んでいます。 それらの良いところを踏まえ、 習い事が初めての初心者さん向けに、ゆっくり・やさしい内容のクラスを開催しています。 他校のような 常にダンス公演に向けた練習をするカンパニー志向ではなく、プロダンサー志向ではない人を対象としています。 なお、激ヤセしたい、ダイエット重視、などの方には、こちらは向きません。 ​ ダンス自体を習うのが初めての方WELCOMEで、高年齢の方も大丈夫です。 オリエンタルダンスは、 短期での上手・下手、出来、不出来、など考えず、時間をかけて、本当の自分らしさを表現していくことができる楽しい踊りで、なかなかすぐにできないことがたくさんある分、やりがいもあり、毎日にちょこっと練習を取り入れることでの健康づくりもでき、女性の健康づくりに、とってもおすすめです。 ​ コロナのこともあり、レッスンの参加者は、少人数制とし、多くても2名〜4名くらいまでになっています。 クラスへの参加者は、月に1〜3回、下手したら年に1回だけ など、時間ができた時にお越しの人がほとんどです。 内訳は、20〜50代のお勤めの方、30〜60代の主婦の方、お孫さんがいるような方、など。 ​ 初心者向け と言っても、簡単なアラビア語、アラブや中東の歴史文化的なこと、音楽やファッションのことなども少しずつ解説しますので、踊るだけでなく、カルチャー要素もあるレッスンです。 ベリーダンスを今後の趣味にしたい方、免疫UPや体力UPしたい方、ゆっくり上達したい方は、ぜひレッスンにお越しください。 ＊ベリーダンスを始める人の、以前と近年の違い： 以前ダンススクールに来る人は、ジムやヨガなどでそれなりに運動している人が多く、ベリーダンスを始める人は、もともとバレエやジャズダンスなど、何かの踊りをやっていた人が、ほとんどでした。 しかし、近年は本当に運動をしていない、からだがカチカチの方が増えていて、 スマホ首や腰に問題がある方も大変多くなっています。 そのままだと うまく踊れない以上に、ケガにつながるため、ここ数年は、ウォームアップにとても時間がかかるように。 そうすると、レッスンの時間内に なかなかダンスの動作の練習に入れないということが多くなり、最近は、ご希望があれば、フォームローラーやボールなどを使った筋膜リリース（ヨガやピラティスの動作も含め）などもお教えし、無理なく徐々に身体全体をほぐしながら、本来の柔らかい状態に少しずつ戻すお手伝いもしています。 ​ ＊ハフラ（仲間でのパーティやミニ発表会）やサハラ（発表会や、大きなイベントのこと）： 現在、コロナの影響により、イベント・発表会等が開催しにくい時期が長くなっていましたが、本来は、初心者の方でも気軽に出演できるパーティやイベントを年に数回開催しています。希望する方は出演できますが、全く強制ではありません。 最初のうちは、ご負担がないように、衣装やアクセサリーなどはなるべくお貸ししていますし、上品に見えるメイクなどもお教えします。 （写真は 講師と参加メンバー。クリックで拡大） ​ イベント： 2021/11/3 Jamel Lounge @カルダモンカフェにて、ベリーダンスイベントを開催しました 2022/2/11 ED EL HOB @バンケットハウスにて、ベリーダンスイベントを開催しました 2022/5/21 天理駅前ステージにて、なら音フェスティバルに、出演し好評を得ました 2022/6/4 RAKS BONBON @ライブVOXXにて、ベリーダンスイベントを開催しました 2022/7/3 AsteRhythm @ライブVOXX にて、ベリーダンスイベントを開催しました 2022/8/27 コミ協力ひがしなり区民センターにて、なら音フェスティバルに、出演し好評を得ました 2022/10/30 ハロウィンハフラ予定 ​ ​体験予約 こちら ​ ​体験 60min 2,000円 ​＊このクラスは、講師が個人で開催しています。 掲載スケジュール以外でもレッスン開催は可能です。 ​（土曜、日曜、祝日などのレッスンは、講師のアトリエで開催の場合がありますが、体験の方がいる日や数名集まる日は、天満橋・谷町四丁目・北浜・淀屋橋・堺筋本町・梅田・東梅田・西長堀・四ツ橋 などから徒歩圏内のスタジオで開催しています） ​ ＊お願い ごく少人数で開催していますので、”ベリーダンス 自体を、いちから始める人” のみ受付中です。 ベリーダンス 経験者の方（基礎からやり直したい場合なども 含め）は。現在お断りしています。 近辺でも、他に、たくさんの良いスクールがあります。どうぞご理解 ください。＊ 他のジャンルのダンス・クラス紹介を見てみる Copyright ©2005-2022 Chillout Studio Atelier Al Safar All Rights Reserved. No reproduction nor republication without permission. テキストの無断転載、無断二次利用は一切お断りします。 Haruka Add a Title 17930891176189867 17908988743248050 17877118579666986 17998521655039600 1606036893650 jelly2021:1fuwafuwa atifa-crue 17907805432250654 17991673504102392 18040468804148838 candle-haruka 17936900926204161 atifa1122esukatate-3 18042210700026307 haruka_atifa-class 17896043245357605 17880181993937396 jelly-tube

YUMI 人気レッスン 昭和・平成・歌謡曲DEダンス入門 水 19:00-20:00（10/5以降、開催場所を梅田方面のスタジオ へ移転しています。レッスン先はご確認の上でお越しください！） ダンスを習うことが初めての人が初回から楽しくできるレッスンです 昭和・平成の名曲でダンス yumikayou あの頃好きだった曲でダンス 昭和・平成の名曲でダンス 1/6 日本のポピュラー音楽、ポップ・ミュージック、いわゆるPOPS。 1970年代、洋楽の影響を受けた日本のニューミュージックに始まり、1990年代半ばから流行したJ-POPでは、例えばいきなりサビから始まったり、過去の伝統的な音楽理論を良い意味で無視し、打ち破った新しい音楽が主流になりました。 ​ このクラスでは、戦後の流行歌（歌謡曲）、フォークソング、アイドル歌謡、バンドブームでのヒット曲、日本語ラップ、今海外で大人気の日本のシティポップ などなど、昭和、平成の誰もが絶対に耳にしたことのある名曲や、最近のヒット曲、K-POPなどにものせて、"お遊戯"ではなく、カンタンだけど・ちょっとかっこいい・ダンス振付で、楽しく踊ります！！ ​ 指導力の高い講師が、丁寧にわかりやすくレッスンしますので、本当にダンス未経験でも、エクササイズ感覚で、運動不足解消できます。 男女OK、親子、シニアにもおすすめ！ 宝塚の姉妹スタジオ・ベリージャムでは、60代以上マダム限定のクラスも大人気です。 ​ ＊体験予約 ・会員様の参加とも、必ず日曜18:00までに、 ご予約 ください。（会員は、YUMI先生に直接でOK） ​ ​少人数制ですが、最少催行人数があります ​体験レッスン、Chillout会員含め、3日前18:00までに、 参加予約 が 2名以上集まったらの開催です。 ​ YUMI 昭和平成 歌謡ダンス入門 体験：2,000円 持ち物：動きやすい服装上下、あれば内ばきで運動できる靴、スニーカー（無い方はソックス） ​外履きシューズの使用は禁止です ​ ​ 体験予約 水曜ユミ 昭和歌謡ダンス ＊ご希望の方がいれば、大人から習う人むけストリートダンス、ヒップホップ入門を開催するのも可能です。 昭和歌謡ダンスは、先生の気分や、参加者の希望によって、洋楽で、ストリート系のレッスンにする日もあります。 （体験の方は、昭和歌謡ダンスが良い、ヒップホップ系がしたい など、希望をお知らせください） ユミ おとな ストリートダンス入門（洋楽でのヒップホップやソウル、ハウスなどですが大人初心者向きです） ​ ​他のジャンル・クラスの紹介を見てみる ​ ​

水曜：SKYダンススタジオ 大阪市 北区 中崎町梅田 大阪駅／土曜： スタジオSHALA 中央区 北浜 天満橋 谷町四丁目 堺筋本町 チルアウトスタジオ Chillout studio web 初心者さん専用ダンス教室 おとなストリートダンス ヒップホップ ​昭和平成歌謡曲 ダンス ベリーダンス 筋膜リリース+ ゆるヨガ グループレッスン /パーソナル Come and join us Chillout Studio 大阪 Chillout studio チルアウトスタジオでは 昭和平成歌謡曲ダンス ・大人になってから始めるヒップホップ ・ ベリーダンス ・ヨガ・ などのレッスン中。 ​ 土曜レッスン： 谷町線 天満橋駅 徒歩7分、北浜駅から徒歩6分、大阪シティバス天神橋から2分 の スタジオSHALA ​ 水曜レッスン：谷町線 中崎町駅 3出口から 徒歩2分、阪急梅田駅・御堂筋線 梅田駅・谷町線 東梅田駅・大阪駅などからは、ホワイティ梅田 イーストモール M2出口から 徒歩６分（各駅内からは、徒歩12〜13分）、扇町駅2-A出口から徒歩7分、南森町駅、北新地駅 なども徒歩圏内の SKYダンススタジオ に変わりました。レッスン時間19:00-​ ​ 新型コロナ収束がみえるまで メンバー および 新しく体験したい方の全員 ３日前までの予約 が必要です。 会員でも、予約無し参加はできません。 最少催行人数（クラスによる）があり、定員（MAX 6名）があります。 少人数で、除菌、換気など 感染予防対策 をしてレッスン中です。 実際のクラスの体験が できます。 チルアウトスタジオ 連絡先 ストリート Street Style リクエスト開催 おとなストリートダンス入門 大人オンリーで おもろく やさしいクラス ソウル、ハウス、ヒップホップなどmix 開催 @SKYスタジオ "やってみたいけど、この歳で恥ずかしい" "できそうもないんだけど......” ”大人になってからじゃ無理だよね” やってみる前のそんな心配を、 ”体験してみたら、意外にできた！” ”ストレス解消！楽しみが増えた！” ​に変える魔法のダンスクラス（男女） ヒップホップ Hip Hop Style リクエスト開催 おとなヒップホップ超入門 大人になってからダンスを始める人 オンリー やさしいクラス（靴不要） 開催 @SKYスタジオ 開催日 リクエスト可能 超初心者対応・ゆっくり優しいクラス。 ​身体がカタい人のための筋膜リリースや 簡単にアレンジしたストレッチ、 アップやダウンといった基本的な リズムの取り方、身体の使い方、 ​懐メロから最新の音楽でも踊れるように 無理せずできるよう進めます。​（男女） ​ ベリーダンス Belly Dance 土10:30 ベリーダンス 入門 ベリーダンサーは ふくよかでもクビレがある癒し効果、腰痛予防、姿勢の改善にも ​開催 @スタジオSHALA 他 開催日 リクエスト可能 心と身体が喜ぶ踊り ベリーダンス♪ アラブ圏、中東などを発祥の地とし、 悠久の時を経て今も進化する踊り。 年齢や体型 等を気にせずに始められ、 円や螺旋を描く自然な動作なので 疲れ・ストレス・運動不足解消に！ 中高年の女性むけにゆっくり進めています。メイクや衣装で非日常も味わえる♪ ​ ​ かんたんリリースヨガ Yoga 土11:40 筋膜リリース＆ゆる〜いヨガ フォームローラーを使った筋膜リリースと ​ゆるく行うヨガをミックス、かたい人OK ​開催 @スタジオSHALA マットピラティスは、開催リクエスト 専門的な知識をもった講師による 個人個人に合わせたクラス。 ​人気のフォームローラーも使用。 5000年以上の歴史をもつヨガで、 日頃のストレスを取りリラックスできる♪ 理想の姿勢を作り慢性的な痛み改善や パフォーマンス向上を目指すピラティスも ​ ​ ​ 昭和 平成 歌謡曲 J-POP 水19:00 昭和平成歌謡ダンス入門 昔好きだったアイドルや歌手の曲で​ 誰でも簡単に楽しく踊ってストレスフリー 10/5 以降 ​開催 @SKYスタジオ あの懐かしの名曲にのせてステップ♪ カラオケ、歌が好きな人も楽しい ♪ 昭和平成の歌謡曲、アイドルソングで 年齢や過去のダンス経験に関係なく ジムのプログラム感覚で誰でも簡単。 歌を口ずさみながら一緒に踊れる！ ​運動不足、コロナ肥り解消にも！ ​ Chillout Studio Instagram

Chillout Studio リンク プライバシーポリシーはこちら 特定商取引法に基づく表記 コロナ感染予防対策はこちら ​ 動画レッスン Camroc Online Chillout Studio公式 アメブロ Chillout Studioサブ グーブログ Chillout Studio公式 ツイッター Chillout Studio公式 フェイスブック Chillout Studio公式 インスタグラム ​ ​ 現在のレッスン場所 水曜YUMI SKYダンススタジオ （スカイレンタルダンススタジオ） ＊路地裏っぽい場所ですが、場所はわかりやすいです。が、必ず、Mapアプリなどで、しっかり確認してお越しください。ライフ中崎町駅前店が40mほどの近くにあり、金扇という、この辺りでは有名な天麩羅やさんのあるビルの1Fです。（金扇の右に入口） レッスン時間の15分前、15分あとまでは、スタッフ、講師がいます。（TEL出ません） ​体験の方には行き方をお知らせします。 ​ 土曜ATIFA スタジオ SHALA （レンタルスタジオ シャラ） ＊場所はわかりやすいですが、入るところがちょっとわかりにくいです。 必ず、Mapアプリなどで、しっかり確認してお越しください。向かいは、ライフ天神橋店。ビルの左横が IIndyというカレースタンドで、目立っていて、目印になります。 ３０１を呼び出し。（オートロックで、中からOKしないと入れません） ​レッスン時間の10分前、10分あとまでは、スタッフ、講師がいます。（TEL出ません） ​体験の方には行き方をお知らせします。 ​ ​ オトコロ.com（内容インタビュー） ​ 発表会 神戸ハーバランドにて イベント Light Up 2021 を開催しました ​ 講師リンク YUMI インスタグラム YUMIフェイスブック ATIFA ベリーダンス ヨガ web ATIFA アメブロ ATIFA shop web RAYNE LAMB WEAR shop web RAYNE インスタグラム YOSHIE ピラティス web YOSHIE アメブロ ​ 運営リンク 株式会社カムロックシステムズ VERYJAM DANCE SKOOL web ​JELLY THE HEDGEHOG ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

Contact 体験予約／受講予約 はじめての方・体験レッスン 予約 体験予約は、下部のフォームで 希望クラス開催日の 3日前 18:00までにお願いします。 ​ ・ メッセージ欄に、体験参加したい日時を記入（できれば、2回くらい先までの複数の希望日） ・いつあるのかよくわからないクラスは、クラス名だけで大丈夫です。開催予定をご連絡します。 ・担当講師に伝えますので、ダンスや運動経験、ご質問などがあればメッセージ欄で簡単にお知らせください。 最少催行人数があるクラスの場合、予約者が少ないと開催しません ​ 各クラス1回ずつは、体験参加ができます。 ​ お支払いは、当日スタジオで 料金システム P現金支払い（お釣りをもっていません。ピッタリでご用意を） ＊ 講師が個人で開催しているクラスは、現金支払い or 講師へのPaypay送金可能です。 ​ 参加可能かどうか／スタジオ案内／持ち物など、メール（手動）でスタッフがお返事します。 通常は、開催の2日前くらいまでに、1〜2通のメールを送っています。 メールの届くデバイスを事務所から持ち出していないため、 平日の夜、金曜夜〜土日の週末、祝日、全ての日の夜間など、いただいたメールに返信できない場合があります。 クラスの有る無しは、早めにご確認ください。 ​ 前日の13:00になっても何も届かない場合、迷惑メールフォルダをチェックしてから、別のデバイスやメルアドで、再送してみてください。（TEL ご遠慮ください） ​ 開催が確定しているクラスでしたら、当日でも体験できる場合もありますが、予約なしの方は参加できません。 前日の夜や、当日になってのレッスンの有る無しなどは、Twitter ・Facebook などでチェックしてください。 参加キャンセルは、わかり次第で以下のフォームか、メールへの返信で必ずご連絡ください。 （当日までに、スタッフが返信できない場合がありますが、メールは残ります） 連絡なしでお越しでなかった方は、以降の予約はできません。 ＊スタジオから返信がない場合、講師のSNSから、DM等可能です ​ ​ ​ Chillout Studio 会員・次回のレッスン予約方法 通常、予約は開催日の 3日前18:00までに、講師へ直接か、下部のフォームでお願いします。 ​ ・メッセージ欄に、参加する日時を記入（1ヶ月先まで、まとめてもOK） ​ ・ クラスによって最少催行人数があり、開催しない時もあります。 料金がUPしても良いから個人レッスンを希望する、などあれば、講師へ伝えます 料金システム ​ レッスンの有る無し：前日くらいまでに、先生から直接か、Chilloutスタッフから連絡があります。 開催が確定しているクラスでしたら、会員は当日でも参加できる場合もあります。 ​ 有・無がわからない場合、前日や当日はクラスの先生や他のメンバーにお尋ねいただくか、Twitter ・Facebook などでチェックしてください。メールが届くデバイスを事務所から持ち出していませんため、夜間、週末、土日祝など、数日メールに返信できない場合があります。 ​＊スタジオから返信がない場合、講師のSNSから、 DM等可能です／早めに、先生＋生徒さまのLINEグループに入ってください ​ たまに参加する方：休講だったり、日時、レッスン先（スタジオ）が変更している場合がありますので、講師、クラスの他の方と、連絡先を交換しておくのをお勧めします。 ＊スタジオから返信がない場合、講師のSNSから、 DM等可能です ​ 最少催行人数があるクラスの場合、予約者数が減って不足すると開催しない場合があります ​ ​参加キャンセルは（先生への連絡と同時に）わかり次第で以下のフォームか、予約後に届いたメールへの返信で必ずご連絡ください。（当日までに、スタッフが返信できない場合がありますが、メールは残ります） 連絡なしでお越しでなかった方は、以降の予約はできなくなる場合があります。 ​ ​ ​ レッスン受講以外のお問い合わせ： 営業メール等には基本的には返信しません、送らないでください。（TEL営業も、不要です） 講師への取材協力、教室への派遣やイベント出演の要請他は、 企画段階ではなく、内容が決定してから、具体的に詳細おしらせください。 スケジュールが合わないもの、​急なものにはお応えできません。 ​弊社（運営）多忙につき、緊急性が無い内容にはお返事しない場合があります。 ​＊貸しスタジオ利用ですので、パンフレット、チラシ類一切送付しないでください＊ 選択してください arrow&v arrow&v メッセージ チェック：発熱や体調不良がある場合は参加しません／無理をしての怪我等は自己責任と認識しています／何らかの勧誘、営業等行いません／現金支払時はお釣り不要にします／最小催行人数が集まらない日は開講しないことを了承しています（情報保護の観点からメールを見るのは事務所内にしています。お問合せに対しスタッフからのメール返信ができない場合があることをご了解ください） 送 信 しばらくして届くのは自動返信です。通常、メッセージには1〜2日以内でお返事いたします。 緊急性がないものへは返答しない場合があります。返信等は、月〜土の14:00−18:00ごろに行なっています。 ​ 会員の次回予約・体験レッスン予約は、3日前の18:00で〆切。前日には開催の有る無し、レッスン先をスタッフのメールか、講師が連絡します。わからない場合は、同じクラスの方、講師のLINEなどにお尋ねください。 ​ なんの返信もない場合：迷惑メールフォルダご確認後、別のメールアドレス入力や、別のデバイスからの送信などをお願いします。スタッフも時短・リモート中のため、週末、夜間などでメールに返信できない場合があります。 体験レッスンなどについて、開催が迫っていて、レッスンがあるか/ないか/参加できるのか、など知りたい場合には、当校のSNS（Twitter、Facebook など）をご確認ください。 ​ ​クラスによっては、締め切り済み、または人数が集まらず、開催しない場合もあります。 ​ 予約時のメールアドレスは、スタジオからのお知らせに数回使用する場合があります。

HIP HOP ヒップホップってなに？ 7 0年代後半にニューヨークで生まれたヒスパニック／ブラックカルチャーの4つの要素である「ラップ」「DJ」「グラフィティ」「ダンス」を総称した呼び名で、元々は ヒップホップ という踊りのジャンルはなく、40年ほど前に路上で踊られていた、いわゆるブレイクダンス（今はブレイキン、ブレイクと呼ぶことが多いです）のことを指していました。 普及の名作ダンス映画・"フラッシュダンス "の中の短い1シーンが、人気の火付け役になったと言われています。 今ではヒップホップは確立した踊りのジャンルとなっていて、踊られる地域、またダンサーによって様々なスタイルで踊ります。日本のダンススクールでは基本的に、ダウン／アップのリズムを取ることをベースに、身体をパーツごとに動かす練習などから、16ビートの曲で練習していきます。 一般のみなさんがなんとなくお持ちのイメージとは違い、実際は、分業されていますので、 ラッパーがヒップホップダンスを踊る。 ダンサーが、壁に落書きをする。 DJで、しかもダンサーだ。 だというようなことは、ほぼありません。 以前に増して市民権を得たヒップホップ。 今や、ブレイキンでオリンピックを目指す人もいます。 ​ 他のジャンルのクラスを見てみる STREET DANCE ストリートダンスって？ 大まかにストリートダンスと呼びますが、ハウス、アフリカンハウス、ロック／ロッキング、ポップ／ポッピング、アニメーション、ロボットダンス、B-BOY'IN／ブレイキン／ブレイク、オールドスクール、ミドルスクール、ニュースクール、WAACK、ソウル、クランプ、ニュージャックスイング、シャッフル、クラブジャズ、CMジャズ 他 本当に様々なジャンルがあります。広い意味では、カポエイラやサルサなどもストリートダンスの一つと言えます。 現在、歌って踊るタイプのアーティストが踊る振り付けされたダンスは、ほぼ、これまでにあったヒップホップダンス、レゲエダンス、ハウスダンス、ジャズダンスなどがうまくミックスされた、フリースタイル系の踊りで構成されたものですが、ダンス歴が長い、高いスキルをもつアーティストでは、クラシックバレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンス、本人の即興などを取り入れている場合もあります。 人気のK-POPなどでは独特なリミックスがされた振付がされています。 ​ ​フリースタイル と表記されている場合は、ジャンルを問わず、その人のバックグラウンドにあるダンスを自由にリミックスして踊ります。 ​ 体験予約 開催リクエスト制 YUMI おとなになって始めるストリートダンス超入門 体験予約 水 YUMI 昭和平成歌謡ダンス入門 ​他のジャンルのクラスを見てみる next ; HIP HOP ・ YUMI STREET DANCE

​体験予約 Chillout Studioは、おとな初心者さん対象のダンススクールです。 おつとめ帰り、主婦の方が中心で、60代の方まで参加中。 少人数・完全予約制で、感染予防対策をして開催中。 レッスンの日時や、内容詳細は こちら インストラクター紹介は こちら 料金システムは こちら ​ 基本的に祝日は休講ですが、お問い合わせ ください。 下記のワクや、スケジュール上にない時間のレッスンも開催しています。 ​ ＊基本的には女性向けですが、 水曜 昭和歌謡ダンス、リクエスト制・ 大人ストリートダンス、大人ヒップホップ、土曜 リリースヨガは 男性参加が可能です。 土曜ヨガは毎回男性が参加しています。 （ベリーダンスは、真剣にご参加の方には開放していますので、お困りの方は、ご相談 ください） ​ ​＊コロナの影響により、レッスンに来れない方が多く、記載していても開催していない場合があります。 ​ 水 19:00 昭和平成歌謡ダンス入門 60min リクエスト制 おとなストリートダンス入門 60min. リクエスト制 おとなヒップホップ超入門 土10:30 ベリーダンス入門 60min. 土11:40 筋膜リリース＋ゆるヨガ入門 その他 お問い合わせ To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

システム 体験のご予約は こちら ＊最少催行人数の予約があれば開催します／ キャンセルは必ず お知らせください ​ 会員・次回の予約は こちら ＊最少催行人数の予約があれば開催します／ お休みは講師にも お知らせください ​ 体験する方、会員ともに、完全予約制です。 1ヶ月予約が入らないままのクラスは、以降、クローズになります。 逆に人数が多いクラスは、他処に移動する場合があり、その際は先生の直接運営になり、Chilloutのスクールから外れます。 （その場合、残りのチケット代等は返金いたします） ​ 体験レッスン 以下税込 ・初回のみ・・2,000円 ・入会以降のドロップイン（1回）・・3,000円 ・入会せずに参加・・3,000円 ＊各クラス1回ずつ体験できますが、入会して回数チケットを使う方がお安くなります ​ 入会金 5,000円 → ただいま 3,000円（以下も税込） ＊体験後1ヶ月以内のみ！移転キャンペーン中・体験料をOFFした額になります ​ ​ドロップイン （1回ごと払いできます） ・60〜70分クラス・・3,000円（or チケット1hr分） ＊クラスによって、参加者が1〜2名の時、割増となる場合があります（それでOKの場合のみ、開催します） ​ 回数チケット （ほぼ毎回参加する方には お得です） ・５hr分 12,000円 3ヶ月有効 ​・10hr分 22,000円 6ヶ月有効 ＊ご本人の都合で使い残しても、一切返金できません（同じクラスの方へゆずることは可能） ＊Atifaクラス 参加者1名の時は、レッスン時間が短くても割り増しとなりますので、講師にお尋ねください ＊0.5hrなどの端数の余りは、次の購入金額から相殺／ チケット不足分は、30分につき＋1,000円 ​ お支払い方法 ・現金（お釣りのご用意がありません・ぴったりでお持ちください／次回に繰越払いはできません） ＊Atifaベリーダンス、emiヨガ、Yoshieパーソナルピラティスは、個人開催のため、講師へのPaypay送金か、現金（おつり無し）のみ ​ スタジオSHALAでは、お水無料はありません。ま向かいに LIFEがあり、周辺に100円からの自販機 あります。 ​ スタジオSKY梅田では、お水無料はありません。周辺にコンビニ、自販機あります。 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​