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水曜:会場 お気軽スタジオ梅田 ほか 大阪市  北区 梅田駅 南森町駅 扇町駅

水曜:会場 天王寺駅すぐ 
ベースオントップ天王寺店 または、私が主役 南森町駅 大阪天満宮駅 シティバス南森町駅前 ほか (月2回ほどの不定期)大阪市  北区 中央区

金曜:会場 
スタジオSHALA 中央区東高麗橋 北浜駅 天満橋駅 シティバス天神橋
 

チルアウトスタジオ Chillout studio web
初心者さん専用 ダンス教室
おとなストリートダンス ヒップホップ 
​昭和平成歌謡曲ダンス
ベリーダンス 
筋膜リリース+  ゆるヨガ  
グループレッスン /パーソナル
Come and join us 

Chillout  Studio 

大阪 Chillout studio チルアウトスタジオではおとな超初心者さんを対象にし、 昭和平成歌謡曲ダンス・大人になってから始めるヒップホップベリーダンス・筋膜リリース+ ヨガ・などのレッスン中。

水曜 昼レッスンベリーダンス 入門  8/23は、ダンススタジオ私が主役 14:15-15:45(体験は 14:45-15:45)南森町駅 (大阪天満宮駅も同じ出口)7出口上がったところから 徒歩5分。大阪シティバス南森町駅前 からも同様。

日時、参加者により、ベースオントップ天王寺店。

ATIFAベリーダンス クラス日時、場所など参考こちら(使用するスタジオは、変わる場合がありますので注意)

水曜 夜レッスン昭和平成歌謡曲ダン​ス 19:00-​20:00 梅田駅、 南森町駅、扇町駅、太融寺バス停近く お気軽スタジオ梅田など。(他のスタジオの場合もあります)

金曜レッスン: リリース + ゆるヨガ 19:00-19:40/ベリーダンス 入門 19:50-21:00  谷町線 天満橋駅 4出口から徒歩8分、北浜駅 4出口から 徒歩7分、大阪シティバス 62系統 天神橋から2分  スタジオSHALA

メンバー  および  新しく体験したい方の全員、 3日前までのご予約が必要です。

会員でも予約無し参加はできません。最少催行人数(クラスによる)があります。

少人数で、わかりやすい実際のクラスの体験ができます。

 

チルアウトスタジオ 連絡先

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おとなストリートダンス入門

はじめての大人オンリーで やさしいクラス

ソウル、ハウス、ヒップホップなどmix

@お気軽スタジオ梅田ほか

水曜夜 開催クエスト可能

"やってみたいけど、この歳で恥ずかしい"

"できそうもないんだけど......”

”大人になってからじゃ無理だよね”

やってみる前のそんな心配を、

”体験してみたら、意外にできた!”

”ストレス解消!楽しみが増えた!”

​に変える魔法のダンスクラス(男女)

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リクエスト開催 おとなヒップホップ超入門

大人になってからダンスを始める人

オンリー やさしいクラス(靴不要)

@お気軽スタジオ梅田ほか

開催クエスト可能 

超初心者対応・ゆっくり優しいクラス。

​身体がカタい人のための筋膜リリースや

簡単にアレンジしたストレッチ、

アップやダウンといった基本的な

リズムの取り方、身体の使い方、

​懐メロから最新の音楽でも踊れるように

無理せずできるよう進めます。​(男女)

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これから始める人のクラス

金 19:50 ベリーダンス 入門

​開催 @スタジオSHALA

水 午後 ベリーダンス 入門

​開催 @ベースオントップ天王寺 ほか

心と身体が喜ぶ踊り ベリーダンス♪

アラブ圏、中東などを発祥の地とし、

悠久の時を経て今も進化しています。

年齢や体型等を気にせずに始められ、

円や螺旋を描く自然な動作なので

疲れ・ストレス・運動不足解消に!

中高年の女性むけにゆっくり進めています。メイクや衣装で非日常も味わえる♪

ビーチで瞑想するカップル

新しく始める人クラス

金19:00 筋膜リリース&ゆる〜いヨガ 

フォームローラー等を使った筋膜リリースと

​ゆるく行うヨガをミックス、かたい人向け

​開催 @スタジオSHALA

人気のフォームローラーやトリガー

ボ=ルなども使用して安全な筋膜リリース

+軽いヨガストレッチで、日頃のストレスを解消し一週間の疲れを取ります♪

このクラスは 約40分です

19:45ベリーダンス入門 体験の方は

19:20-19:40へお試し無料参加できます

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水19:00 昭和平成歌謡ダンス入門

昔好きだったアイドルや歌手の曲で

誰でも簡単に楽しく踊ってストレスフリー

@お気軽スタジオ梅田ほか

あの懐かしの名曲にのせてステップ♪

カラオケ、歌が好きな人も楽しい

昭和平成の歌謡曲、アイドルソングで

年齢や過去のダンス経験に関係なく

ジムのプログラム感覚で誰でも簡単。

歌を口ずさみながら一緒に踊れる!

​運動不足、コロナ肥り解消にも!

Chillout Studio Instagram

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