大阪市 中央区 谷町四丁目 天満橋
チルアウトスタジオ Chillout studio web
初心者さん専用のダンス教室
おとなストリートダンス ヒップホップ
昭和平成歌謡曲ダンス
ベリーダンス
ゆるヨガ / マットピラティス
グループレッスン /パーソナル
Come and join us
Chillout Studio
大阪 Chillout studio チルアウトスタジオでは 昭和平成歌謡曲ダンス・大人になってから始めるヒップホップ・
ベリーダンス・ヨガ・パーソナルピラティスなどのレッスンを、大阪市 谷町四丁目 4出口から徒歩8分／谷町線 天満橋駅 4出口から 徒歩10分／北浜・堺筋本町も徒歩圏内：スタジオLOULOU ルル ほか でレッスン中。
新型コロナ収束がみえるまで メンバー および 新しく体験したい方の全員 ３日前までの予約が必要です。
会員でも、予約無し参加はできません。
最少催行人数（クラスによる）があり、定員（MAX 6名）があります。
少人数で、除菌、窓開け、換気など 感染予防対策をしてレッスン中です。
実際のクラスの体験ができます。
水20:10 おとなストリートダンス入門
趣味：ダンス と言えるようになる
大人オンリーで おもろく やさしいクラス
ソウル、ハウス、ヒップホップなどmix
開催 @スタジオLOULOU
"やってみたいけど、この歳で恥ずかしい"
"できそうもないんだけど......”
”大人になってからじゃ無理だよね”
やってみる前のそんな心配を、
”体験してみたら、意外にできた！”
”ストレス解消！楽しみが増えた！”
に変える魔法のダンスクラス（男女）
金20:00 おとなヒップホップ 超入門
現役の人気ダンサーが教えるのに
大人オンリーで めちゃやさしいクラス
開催 @スタジオLOULOU
他（不定期）ヒップホップ＆ガールズ
現役で活躍中のダンサーによる
超初心者対応・ゆっくり優しいクラス。
ソング＆ダンスのアーティスト、
ヒットチャート,Youtube,Tiktokで
話題の最新の音楽で踊りませんか♪
リズムの取り方、身体の使い方まで
無理せずできるよう進めます。（男女）
土10:15 ベリーダンス 入門
癒し効果、腰痛予防、姿勢の改善にも
"セクシー田中さん" を目指そう！
開催 @スタジオLOULOU
他 開催日リクエスト制 ベリーダンス
アラブ圏、中東などを発祥の地とし、
悠久の時を経て今も進化する踊り。
年齢や体型等を気にせずに始められ
円や螺旋を描く自然な動作なので
疲れ・ストレス・運動不足解消に。
心と身体が喜ぶのが ベリーダンス♪
メイクや衣装で非日常も味わえる♪
土11:30 かんたん ゆるヨガ 入門
フォームローラーを使った筋膜リリース
ゆるく行うヨガをミックス、かたい人OK
開催 @スタジオLOULOU
他 開催リクエスト制 マットピラティス
専門的な知識をもった講師による
個人個人に合わせたクラス。
5000年以上の歴史をもつヨガでは、
日頃のストレスを取り、リラックス♪
人気のフォームローラーも使用。
理想の姿勢を作り慢性的な痛み改善や
パフォーマンス向上を目指すピラティス♪
水19:00 昭和平成歌謡ダンス入門
昔好きだったアイドルや歌手の曲で
誰でも簡単に楽しく踊ってストレスフリー
開催 @スタジオLOULOU
他 開催リクエスト制 ・好きな音楽でダンス
カラオケ、歌が好きな人も楽しい
昭和平成の歌謡曲、アイドルソングで
年齢や過去のダンス経験に関係なく
ジムのプログラム感覚で誰でも簡単。
歌を口ずさみながら一緒に踊れる！
運動不足、コロナ肥り解消にも！
あの懐かしの名曲にのせてステップ♪